Kegemukan atau obesitas adalah suatu kondisi medis berupa kelebihan lemak yang merugikan bagi kesehatan. Kegemukan meningkatkan peluang terjadinya berbagai macam penyakit, khususnya penyakit jantung, diabetes, apnea tidur obstruktif, kanker tertentu, osteoartritis dan asma.
Kegemukan sangat sering disebabkan dengan asupan energi makanan yang berlebihan dan kurangnya aktivitas fisik, Pengaturan diet dan aktivitas fisik masih menjadi tata laksana utama kegemukan. Kualitas asupan dapat diperbaiki dengan mengurangi konsumsi makanan padat energi contohnya makanan yang tinggi lemak dan gula, serta dengan meningkatkan asupan serat. Obat-obatan anti-kegemukan dapat dikonsumsi untuk mengurangi selera makan atau menghambat penyerapan lemak, disertai dengan asupan diet yang tepat.
Cara mengatasi kegemukan dapat dikonsultasikan dengan dr. Maharani Prima :
Berikut adalah beberapa metode program pelangsingan badan :
1. Pengaturan pola makan
Anda akan diberi jadwal makan, komposisi makan, dan jumlah kalori yang dibutuhkan.
2. Pengaturan aktivitas / olahraga
Anda akan dijelaskan jenis aktivitas atau olahraga yang cocok untuk kondisi anda
3. Penggunaan suplemen / obat tambahan
Jika diperlukan dokter akan memberikan tambahn suplemen atau obat jika diperlukan dan sesuai dengan kondisi
4. Slimming gel
Untuk membantu pembakaran lemak dan mengencangkan badan diperlukan slimming gel dengan cara mengoleskan pada area yg ingin dikencangkan.
5. Injeksi penghancur lemak
Mengandung bahan yang aman untuk membantu mengancurkan lemak dalam tubuh, hal ini sangat efektif dan aman karena hanya di suntikan dibawah kulit.
Tips Kecantikan
Jenis Bahan Cream Pemutih Wajah yang Berbahaya
Berikut akan saya ulas tentang bahan krim pemutih yang dilarang dipakai karena berbahaya bagi kesehatan: 1. Mercury Mercury adalah cairan logam perak atau disebut air raksa (Hydrargyrum). Badan Kesehatan Dunia …
Cara memperlambat dan mencegah timbulnya keriput / penuaan
Keriput adalah salah satu tanda terjadinya penuaan (Aging Process). Keriput terjadi karena berkurangnya kadar Colagen dan lemak di bawah kulit yang mengakibatkan kulit kendor, Kering dan timbul garis-garis di wajah. …
Penyebab Timbulnya Jerawat dan Cara Mencegahnya
Jerawat adalah penyakit kulit dimana terjadi peradangan kelenjar minyak, yang terletak dibawah folikel rambut. Kelenjar ini memproduksi minyak dan mengeluarkannya melalui lubang pori-pori kulit. Jerawat terjadi jika ada sumbatan pada …
Anjuran Dokter, Cara Memutihkan Wajah yang Baik
Berikut adalah cara / proses memutihkan wajah : Pakailah sunscreen dengan SPF minimal 15 sebelum beraktifitas dibawah sinar matahari, ulangi pemakaian sesering mungkin. Hindari panas matahari secara langsung. Pilihlah Krim …
Cara Menggunakan Krim Pemutih Wajah yang Benar
Jika anda datang ke sebuah klinik kecantikan atau dokter kecantikan dengan tujuan ingin memutihkan wajah atau membeli produk krim pemutih wajah, maka anda perlu mengetahui cara memakai cream, kandungan dan …
